Beginne mit KRAV MAGA und lerne dich selber zu verteidigen.

Immer Donnerstags im August 2024

08.08.2024 bis 05.09.2024, jeweils 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Preis: CHF 160.00 (Vorkasse)

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Für Kinder ab dem 10. Altersjahr.

Je nach körperlicher und geistiger Reife natürlich auch schon früher möglich.

Alle wichtigen Details stehen auf dem Flyer.

Mehr Infos direkt bei mir: 079 917 74 80 

Selbstverteidigung ist nicht = Selbstverteidigung

Trainingszeiten:
Donnerstag, gemischt 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Samstags, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Alter: ab 10 j. Jünger ist nach Rücksprache und probieren möglich. Kinder in gleichen Alter, sind ja meist geistig und körperlich weit differenziert. Man muss es einfachmal probieren. Das wichtigste für mich ist, dass Kinder freiwillig Selbstverteidigung trainieren wollen.

Preis: 10er Abo CHF 200.00 (Dauer maximal 3 Monate)
Das 11. Training ist kostenlos, gibt mir aber das Zeichen, dass ich das Abo um weitere 10 Einheiten verlängern kann.

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Mach mit bei unserem 30-minütigen hochintensiven Training. Es erwartet dich nebst einem freundlichen und familiären Klima eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und technischem Training, das nicht länger als 30 Minuten dauert.

Siehe Video unter der Rubrik Tabata.

Donnerstags, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Sonntags, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Eine Probelektion ist hier nicht möglich.

Preis CHF 10.00

                                                                                                                  Melde dich einfach mal an und versuch dein Bestes.

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